Hometrainers

Op een hometrainer fietsen is een makkelijke manier om je spieren en conditie te trainen. Er zijn diverse hometrainers te koop, met verschillende opties en extra’s. Let bij de aanschaf op de verstelbaarheid van de hometrainer, het gewicht van het vliegwiel en het aantal trainingsprogramma’s. ...lees meer

Alle 9 resultaten

Alle 9 resultaten

Hometrainer voor een goede workout

Een eigen hometrainer in huis is de ideale manier om in beweging te blijven. Het fitnessapparaat biedt namelijk veel voordelen. Door het fietsen werk je op een makkelijke manier aan je conditie of warm je je spieren goed op voor een stevige workout. Naast het trainen van de spieren en conditie, zorg je met een hometrainer ook voor een gezond hart, een goede bloedsomloop en een betere longfunctie. Op deze manier is een hometrainer geschikt voor vele doeleinden en houd je, naast je conditie, ook je gezondheid goed op peil.

Welke spieren train je met de hometrainer?

Een hometrainer helpt je verschillende soorten spieren te trainen. Zo zet je door het trappen je bovenbeenspieren flink aan het werk. Ook je hamstrings en je bilspieren worden door het fietsen goed getraind. Met de verschillende weerstandniveau’s en intervaltrainingen bepaal je zelf het trainingsniveau en de mate waarin je je spieren en conditie traint. En wist je dat je met elke trapbeweging ook onbewust je buikspieren aanspant? Koop daarom een hometrainer voor thuis.

Waar moet je op letten bij een hometrainer?

Wil je een hometrainer kopen? Er zijn een aantal zaken waar je op moet letten bij de aanschaf van een goede hometrainer. Er zijn vele varianten hometrainers verkrijgbaar, met diverse opties en mogelijkheden. Let bij de aanschaf goed op het gewicht van het vliegwiel. Hoe zwaarder deze is, hoe vloeiender de trapbeweging zal zijn. Daarnaast is de bouw van de hometrainer ook van belang. Het is fijn wanneer het zadel en het stuur in hoogte verstelbaar is, zodat je deze goed op je eigen lichaam kunt afstellen. Op deze manier profiteer je het meeste van de workout op de hometrainer.

Bij een hometrainer kun je ook het weerstandniveau aanpassen. Dit bepaalt hoe hard je moet trappen. Daarnaast beschikken veel hometrainers over aparte trainingsprogramma’s. Let bij het kopen van een hometrainer daarom ook op deze opties. Afhankelijk van jouw fitness doelstellingen, kies je een hometrainer met een paar extra trainingen erop of juist een uitgebreide hometrainer die je blijft uitdagen.

Hometrainer kopen bij Fitnessgeeks

Een hometrainer kopen is een goede manier om aan de slag te gaan met je conditie en spieren. Bij Fitnessgeeks vinden wij het belangrijk dat hometrainers er voor iedereen zijn. Een hometrainer bestellen doe je daarom ook gemakkelijk in onze webshop. Je hebt bij ons keuze uit diverse hometrainers in verschillende prijscategorieën, zodat je voor elke budget een goede hometrainer kunt vinden. En bij Fitnessgeeks weet je zeker dat je goed zit. Met onze passie voor fitness en jarenlange ervaring weten we alles over onze producten. Wil je een hometrainer bestellen, maar ben je op zoek naar extra advies? Neem dan gerust contact met ons op. Wij helpen je graag bij het zoeken van de juiste hometrainer, afgestemd op jouw wensen en fitnessdoelen.